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[골프칼럼] 숏게임 연습방법 알아보기 1

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글쓴이 : 마간다통신 댓글 24건 조회 7,673회 작성일 16-04-20 17:13

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1. 자연스러운 스윙이 되도록 손을 부드럽게 유지하자.

: 좋은 스윙을 방해하는 요인은 긴장하는 것이다. 긴장은 첫 동작을 어설프게 만들고 이것은 스윙의 부드러움과 리듬감을 잃게 만든다. 이렇게 되면 피칭 샷은 큰 재앙이 될 것이다. 만일 자신도 모르게 긴장해 그립에 힘이 들어간다면 스윙에 힘이 들어가고 스윙 궤도가 작아지는 것을 느낄 수 있을 것이다.

많은 골퍼들이 실제로 스윙을 시작하기 전 자신도 모르게 그립을 단단하게 잡아 샷을 망치는 경우를 볼 수 있다. 또한 어느 정도의 그립 압력이 적당한지에 대해 의문점을 제기 한다. 그렇다면 적당한 그립의 압력은 어느 정도 일까?

우선 피치 샷 자세를 취한다 스윙을 하기 전에 왼손의 그립 압력을 10~15% 정도로 잡고 백 스윙의 시작점으로 활용한다 손과 팔에 대한 긴장과 편안함의 차이는 아주 크다. 힘을 뺏을 경우가 힘이 들어간 경우보다 훨씬 좋은 샷을 할 수 있다.

따라서 준비 동작에서 힘을 뺏을 경우 더 좋은 백 스윙을 할 수 있는 것이다. 특히 백 스윙시 왼팔을 뻗게하고 오른팔은 자연스럽게 구부려지게 한다. 이는 손목을 자연스럽게 꺽이게 함으로써 클럽이 백 스윙시 정확한 궤도를 유지할 수 있게 하는데 도움이 된다.

2. 자신의 스윙속도를 찾는다.

: 플웨지샷을 얼마나 힘껏쳐야하는가? 골프스윙이 개인마다 다른 것처럼 이것 역시 매우 다양하다. 이 기술은 사용해야 할 올바른 힘의 양을 어떻게 찾는가를 보여줄 것이다. 특히 스윙 속도를 찾게해 모든 피칭 샷에서 이를 적용할 수 있게 한다.

이 훈련은 치려고 하는 샷의 스윙 크기를 조절하고 비거리를 알게 해줄 것이다. 우선 볼 3개 정도를 한 묶음으로 하고 처음에는 전체 힘의 50% 정도만 주어 피칭 샷을 증가 시키면 대부분의 골퍼들은 균형뿐만 아니라 클럽에 볼이 맞는 면과 샷의 정확성에 있어서도 컨트롤을 잃게 된다. 만일 볼 3개 모두 클럽 면에 맞는 각이 다르거나 또는 다른 방향으로 날아간다면 그때가 스윙속도의 한계를 넘는 것이다.

스윙 속도의 한계가 넘는다면 한 단계를 낮춘다 컨트롤을 잃기 직전에 볼을 치면서 쓴 힘의 정도가 바로 풀웨지샷을 할 때 써야 할 힘의 강도다 아무도 자신만의 스윙 속도의 한계를 가르쳐 줄 수는 없다.

이것은 스스로 연습을 통해 습득해야 한다. 일단 스윙속도의 한계를 알게 된다면 풀웨지샷을 할 때 어느 정도의 거리를 내야 하는지 결정하는 것은 결코 어렵지 않다. 웨지에 대한 스윙 독도와 비거리를 안다면 보다 효율적인 게임을 할 수 있고 스코어를 낮출 수 있게 해줄 것이다.

당신의 스윙에 대해서 더 많이 알면 알수록 피칭 능력도 더 좋아진다. 또한 웨지샷 뿐만 아니라 모든 샷에서 자신만의 스윙 템포를 가져야 한다. 스윙이 빠르거나 늦던지 이것은 그다지 중요하지 않다. 클럽 헤드의 무게를 느끼고 스윙할 수 있는 리듬이 필요하다.

이태균 프로

댓글목록

요코사나이님의 댓글

요코사나이 작성일

감사합니다 잘보고가요

지우랑님의 댓글

지우랑 작성일

감사합니다

오빠달려님의 댓글

오빠달려 작성일

잘보고갑니다.

louse님의 댓글

louse 작성일

고맙슴다....

돌아이몽님의 댓글

돌아이몽 작성일

감사합니다

iluam님의 댓글

iluam 작성일

감사합니다

에드워드박님의 댓글

에드워드박 작성일

감사합니다.

카페빌립님의 댓글

카페빌립 작성일

감사합니다

삼거리님의 댓글

삼거리 작성일

잘보고가요

옌찐님의 댓글

옌찐 작성일

바로 해봐야겠어요
감사합니다

라이먼즈님의 댓글

라이먼즈 작성일

잘보고갑니다!

81mm님의 댓글

81mm 작성일

감사합니다.

큰나무님의 댓글

큰나무 작성일

좋은 방법이네요~~

굴단Bar님의 댓글

굴단Bar 작성일

감사합니다

Darwin Sutanto님의 댓글

Darwi… 작성일

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추격자님의 댓글

추격자 작성일

^^

쁘라시님의 댓글

쁘라시 작성일

감사합니다

크라잉프리맨님의 댓글

크라잉프리… 작성일

달 보고 갑니다

팅기는사랑님의 댓글

팅기는사랑 작성일

감사합니다.

아이런80님의 댓글

아이런80 작성일

좋은 정보 감사합니다.

O세부조아O님의 댓글

O세부조아… 작성일

열심히 합시다

아령님의 댓글

아령 작성일

열심히 오늘도 배웁니다

미니니님님의 댓글

미니니님 작성일

굿

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